Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 69,64g | Carbh: 166,71g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Salchichas de Pollo, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan Blanco, Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas. Cena: Bimbo Pan Blanco, El Caserío Lonchas Queso Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Blueberry, Magnum Mini Double Caramel, Té Verde. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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