Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 77,21g | Prot: 118,66g | Carbh: 240,73g.
Desayuno: Plátano, Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Juan Luna Queso Edam Light, Lomo Embuchado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Cena: Pan Blanco, Hacendado Salchichas Pavo Pollo con Queso, Bonarea Cucurucho, Helado de Fresa, Hacendado Helado de Limón, Hacendado Queso Fresco Villalón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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