Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 124,93g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Cerezas, Repollo, Salsa Bechamel, Chuleta de Cerdo. Cena: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Juan Luna Queso Edam Light, Peras, Plátano, Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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