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Qnarik S-yan
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18 jul. 21
Diario de Qnarik S-yan, 18 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
62 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2021:
466 kcal
Grasa: 16,81g | Prot: 30,09g | Carbh: 60,95g.
Desayuno:
Геркулес Овсянка, Яйцо, Котлета Куриная, Абрикосы.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👏👏👏👏
20 jul. 21 por el miembro:
anahit48
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Peso Histórico de Qnarik S-yan
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