Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 104,77g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Nectarinas, Acelga, Cebollas, Dorada, Cerezas, Zanahorias Pequeñas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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