Diario de Vikthro, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
123,3 kg Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
1513 kcal Grasa: 51,63g | Prot: 117,82g | Carbh: 149,90g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Banano, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tomates Rojos, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan de Centeno Integral, Crema de Cacahuate, Hacendado Galleta María sin Azúcar . Almuerzo: Mercadona Sandía, Mercadona Huevo L, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Patata Cruda, Brócoli, Hacendado Filete de Lomo Extra-Tierno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Hummus, Hacendado Pan Tostado Integral (1), MyProtein Impact Diet Whey, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
45 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 50,5 kg a la Semana

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