Vikthro
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Historial de Peso

Peso Inicial
173,8 kg
Disminuído hasta ahora: 95,6 kg

Peso Actual
78,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 1,8 kg

Peso Histórico de Vikthro


Siguiendo

andorubio
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Abraham_wp
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
marmag1
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,9 kg a la Semana Up
 
IggyAl
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Vikthro

Calorías: 312kcal | Grasa: 2,95g | Carbh: 26,21g | Prot: 42,79g
Panqueques de Proteína
Desayuno bajo en azúcar pero satisfactorio.
Calorías: 350kcal | Grasa: 8,25g | Carbh: 28,54g | Prot: 38,73g
Panqueques
Tortitas saludables de avena y proteínas.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Vikthro


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