Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 67,26g | Carbh: 185,76g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Calabaza Asada, Peras, Carrefour Bio Tortitas de Maiz . Almuerzo: Naranjas, Pasta con Queso y Salsa de Carne. Cena: Huevo Duro, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro al Natural , Florette Primeros Brotes Deluxe. Pasa Bocas / Otros: Calabaza Asada, Calabaza Asada, Palomitas de Maíz, Danone Yogur Natural, Piñones, Manzana Asada. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de Irellop
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