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Off for a 5 mile 🏃🏾♂️ run.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 95,00g | Prot: 114,00g | Carbh: 42,00g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Proudly Pure Parmesan Crisps - Garlic, Onion, Sesame & Poppy Seeds. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adefwebserver
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