Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1268 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 106,71g | Carbh: 38,47g.
Desayuno: Leche de Almendras, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Consum Queso Tierno Light, Aguacate, Pesasur Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Naturpan Pan Proteico, Platé Crema de Vinagre al Mango, Consum Combinado de Frutos Secos y Frutas Desecadas, Vivera Tofu, Carrefour Lechuga Trocadero, Tomates Rojos. Cena: Platé Crema de Vinagre al Mango, Huevo Cocido, Naturpan Pan Proteico, Consum Queso Tierno Light. Pasa Bocas / Otros: Alpro Yogur Natural con Coco. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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