Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 125,54g | Carbh: 215,93g.
Desayuno: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Auchan Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Nectarinas, Bonito, Cebollas, Cerezas, Zanahorias Pequeñas, Alcachofas (Globo o Francés), Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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