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12,79% de grasa.
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 140,90g | Prot: 199,35g | Carbh: 253,27g.
Desayuno: Whey Protein, Café, Plátano, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Hígado de Pollo, Aguja de Cerdo. Cena: Roncero Queso Semicurado, Tortilla Francesa, Patata Cruda, Kefir, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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