Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 131,09g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Boquerones en Vinagre, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Cena: Boquerones en Vinagre, Nectarinas, Cerezas, Pepino, Bonito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Puerros, Zanahoria, Alcachofas (Globo o Francés), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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