Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 99,43g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Melón Galia, Bonarea Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Luengo Lentejas. Cena: Rosfit Espelta, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Auchan Guisantes Congelados. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aldi Grissoti con Sesamo, Lino y Amapola, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Melón Galia, Hacendado Frutos Rojos Congelados. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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