Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 91,96g | Carbh: 214,27g.
Desayuno: Boquerones en Vinagre, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Almuerzo: Peras, Boquerones en Vinagre, Baguette Integral. Cena: Veritas Aceitunas Arbequinas, Boquerones en Vinagre, Cerezas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Puerros, Alcachofas (Globo o Francés), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de educaoo
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