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Leeento esta semana...
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 93,10g | Prot: 71,97g | Carbh: 37,32g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen Extra, Café. Almuerzo: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Consum Espinacas, Lidl Queso Reblochon, Pimiento Rojo, Huevo, Royal Orange Cheddar Rojo. Cena: Consum Combinado de Frutos Secos y Frutas Desecadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Consum Bonito del Norte, Cynara Corazones de Alcachofa, Orzech Chucrut, Lechuga de Hoja Roja. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Edamame & Soja. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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