Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 105,82g | Carbh: 167,42g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Plátano, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte. Almuerzo: Cerezas, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Prima Mostaza Cero , Prima Ketchup Cero, Mexifoods Tortillas Integrales, Salchichas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Melón , Carrefour Pera, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isamar66
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