Diario de Javier Valentín, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
627 kcal Grasa: 14,32g | Prot: 57,24g | Carbh: 63,62g.   Desayuno: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Pepsi Seven Up Free, Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Yogur Natural 0%, Habas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano, Hacendado Fresa o Freson, Dolce Gusto Cortado. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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