Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 65,61g | Carbh: 273,72g.
Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Almuerzo: La Torralba Lentejas con Chistorra, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ortiz Pan de Molde Integral, Peras. Cena: Heinz Ketchup, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Ortiz Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Suchard Bombones. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Diet Rádisson Galletas Integrales, Peras. más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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