Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 42,93g | Carbh: 221,91g.
Desayuno: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Peras, Espinacas, Tortilla de Huevo, Ortiz Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Manzanas, Peras. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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