Diario de Altosvuelos, 02 ago. 21

AI 19 horas. Hoy desayuno tortilla y aguacate.
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
951 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 53,91g | Carbh: 66,02g.   Desayuno: Alipende Queso Rallado 5 Quesos, Alpro Leche de Avellanas, Nespresso Café Capsulas, Huevo, Hacendado Aguacate. Almuerzo: Clavileño Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Ternera, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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