Diario de Mistybenner, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1804 kcal Grasa: 91,38g | Prot: 137,96g | Carbh: 84,44g.   Desayuno: Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Tabasco Original Pepper Sauce, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Almuerzo: Publix Chunky White Chicken Breast Salad, Red Sweet Pepper. Cena: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Queso Fresco, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Logan's Roadhouse Grilled Vegetable Skewer, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa, Anheuser-Busch Busch Light. más...
1921 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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