Diario de educaoo, 06 ago. 21

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63,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
1445 kcal Grasa: 72,37g | Prot: 73,83g | Carbh: 130,61g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Espaguetis, Pimiento Rojo, Pepino, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Banderillas Picantes, Dorada, Paraguaya, Uva, Mercadona Sandía, Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). más...
1989 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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