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13,20% de grasa.
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 148,41g | Carbh: 311,95g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Plátano, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Café, Kefir. Almuerzo: Patata Cruda, Merluza. Cena: Tortilla Francesa, Ensalada típica, Kefir, Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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