Diario de Javier Valentín, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
572 kcal Grasa: 25,10g | Prot: 34,09g | Carbh: 33,25g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Eroski Masa de Pizza, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Milbona Kefir Bio Natural, Queso de Cabra, Bourbon. Pasa Bocas / Otros: Reina Tarta de Queso, Dolce Gusto Cortado. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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