Diario de educaoo, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1636 kcal Grasa: 74,40g | Prot: 100,38g | Carbh: 151,97g.   Desayuno: Gullón Galleta Tostada, Té (Infusión). Almuerzo: Plátano, Bonito, Pimiento Rojo, Patata, Judías Verdes, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Vinagre, Tomates. Cena: Té (Infusión), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
2010 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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