Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 111,65g | Carbh: 32,17g.
Desayuno: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Almuerzo: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur de Proteinas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Consum Fritada de Verduras, Slim Pasta Arroz Konjac, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Monte Nevado Jamón Serrano, Consum Bonito del Norte, Aguacate, Naturpan Pan Proteico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vivera Tofu, Consum Escarola Rizada. Pasa Bocas / Otros: Prozis Chocolate Flavored Syrup, Alpro Yogur Natural con Coco, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Edamame & Soja. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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