Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 10,49g | Prot: 58,27g | Carbh: 59,32g.
Desayuno: Melocotones, Alvalle Gazpacho Original, Pan Integral. Almuerzo: Mejillones, Florette Espinacas, Berenjena. Cena: Calabacín, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Paraguaya. más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
btt - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumjum23
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