Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 54,20g | Carbh: 216,01g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Caracola Chocolate. Almuerzo: Peras, Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, Hacendado Lentejas a la Riojana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan Cortado Redondo. Cena: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Kiwi, Manzanas. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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