Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 68,91g | Carbh: 58,56g.
Desayuno: Milbona Kefir Bio Natural, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Aceite de Oliva, Zanahoria, Pepino (Pelado), Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Luengo Alubias Cocidas, Tomates Cherry, Cebollas, Pimientos Verdes, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo de Codorniz, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Aceite de Oliva, Lidl Queso Brie Cremoso, Clara de Huevo, Hacendado Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier Valentín
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