Diario de Samuel73, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
2571 kcal Grasa: 87,78g | Prot: 119,88g | Carbh: 329,22g.   Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Filete de Ternera, Garbanzos Cocidos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Galletas con Mantequilla, Hacendado Galletas con Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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