Diario de educaoo, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1540 kcal Grasa: 91,93g | Prot: 93,15g | Carbh: 95,77g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión). Almuerzo: Mercadona Sandía, Sardinas, Col, Aceitunas Verdes, Lechuga, Ciruela, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Cebollas, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
2146 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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