12,29% de grasa
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 132,82g | Carbh: 330,19g.
Desayuno: Café, Ultimate Stack Creatina, Plátano, Kefir. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Merluza, Patata Cruda. Cena: Ocean Sea Gambas Peladas, Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Sandía, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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