Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 99,79g | Carbh: 66,13g.
Desayuno: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Almuerzo: Consum Gelatina Proteínas Plus , Pesasur Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Ferrer Pimiento Asado Primera a Tiras, Dantza Esparrago de Navarra, Orzech Chucrut, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Carrefour Lechuga Trocadero. Cena: Jamón Serrano, Corbí Pepino Laminado Agridulce, Aguacate, Naturpan Pan Proteico, Ferrer Pimiento Asado Primera a Tiras, Consum Bonito del Norte, Carrefour Lechuga Trocadero, Orzech Chucrut. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Prozis Chocolate Flavored Syrup, Moras, Alpro Yogur Natural con Coco, Prozis Peanut Butter Smooth, Casa Barberá Edamame Tostado, Hacendado Zumo de Manzana. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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