Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 51,07g | Carbh: 231,18g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Caracola Chocolate. Almuerzo: Pan Blanco, Barnetti Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao y Gambas, Domino's Pizza Pizza Jamon Serrano y Mozzarella, Don Simón Zumo de Granada y Uva, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Peras. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestea Al Limón sin Azúcares, Suchard Bombones, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Kiwi, Naranjas. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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