Diario de Samuel73, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1781 kcal Grasa: 49,17g | Prot: 128,78g | Carbh: 206,23g.   Desayuno: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Atún al Horno Oa la Parrilla, Huevo Cocido. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Vitalinea Yogur Natural, Juan Luna Queso Edam Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Cucurucho, Helado de Fresa , Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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