Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 103,94g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Jamón York, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte. Almuerzo: Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hummus, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pera, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Nectarinas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isamar66
|