Diario de marmag1, 18 ago. 21

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Poco a poco 😃

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:

632 kcal

Grasa: 15,85g | Prot: 77,40g | Carbh: 38,12g. Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Olé 👏👏👏😊

18 ago. 21 por el miembro: Irellop

Gracias guapa se ve que la limpieza funciona 😘

18 ago. 21 por el miembro: marmag1

Tomaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻

18 ago. 21 por el miembro: estherpl28

😂😂Esther, voy a estar otro para de días con limpieza q creo que me hace falta 😆😆

18 ago. 21 por el miembro: marmag1

Hahaha, yo la necesito pero no ando centrada ☹️☹️. Creo que el 13 de septiembre será el reinicio de todo 😅

18 ago. 21 por el miembro: estherpl28

Pues si. Bastante tienes con familiares en casa😖😖😖

18 ago. 21 por el miembro: marmag1

🤪🤪🤪🤪

18 ago. 21 por el miembro: estherpl28

La piña funciona....😛

18 ago. 21 por el miembro: Lasaña


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