Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 70,26g | Carbh: 218,10g.
Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Phoskitos Phoskitos. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Peras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Campofrío Pizza Barbacoa. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Zanahoria. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|