Diario de educaoo, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
2457 kcal Grasa: 88,08g | Prot: 81,99g | Carbh: 301,73g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Mango Verde, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Arroz Integral, Ajo, Mejillones, Judías Verdes, Pepino, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates, Uva. Cena: Cerveza Normal, Udon Miso Ramen, Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. más...
2080 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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