Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 98,26g | Prot: 126,40g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Light, Jamón Serrano. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Eroski Jamón Cocido Extra, Alcachofas Cocidas (Frescas), Heinz Salsa de Soja, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Carrefour Canónigo, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Eroski Mozzarella, Cerveza Normal, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Fresas con Azúcar, Agua del Grifo, King Regal Rellenito Fresa. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chusooo
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