Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 72,12g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Roscón de Reyes, Carrefour Mini Muffins, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Carrefour Mini Muffins, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Peras, Ortiz Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Chopped de Pavo Finas Lonchas. Cena: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Suchard Bombones, Hacendado Cacahuete Frito. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Nestea Al Limón sin Azúcares. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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