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20 ago. 21
Diario de chesgreen, 20 ago. 21
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no biggie
107,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2021:
1835 kcal
Grasa: 82,87g | Prot: 77,65g | Carbh: 107,31g.
Desayuno:
Heavy Cream, Coffee, Water.
Almuerzo:
Water, Polar Seltzer with Lime, Dino's The Greek Place Original Greek Salad Dressing, Grilled Chicken, Greek Salad.
Cena:
Petite Sirah Wine, Pei Wei Spicy Polynesian Poke Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Whiskey.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Let's go!
20 ago. 21 por el miembro:
jimmiepop
.2 x 3500 = 700 calories you owe us extra today. Get going!
20 ago. 21 por el miembro:
ApacheTiger37
No worries, 0.2# ain't nothing but a thing...
20 ago. 21 por el miembro:
John10251
Thanks jimmiepop, ApacheTiger37 and John10251
20 ago. 21 por el miembro:
chesgreen
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