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11,37% de grasa.
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 123,70g | Carbh: 243,49g.
Desayuno: Plátano, Café, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Hígado de Pollo. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Patata Cruda, Aguja de Cerdo. Cena: Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Ocean Sea Gambas Peladas, Kefir, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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