Diario de educaoo, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1937 kcal Grasa: 68,62g | Prot: 128,12g | Carbh: 198,34g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Pollo Teriyaki, Nigiri de Atún, Udon Corral Chicken Yakisoba, Bonarea Croquetas de Carne. Cena: Bonarea Yogur Natural, Café con Leche, Carrefour Queso Fresco, Pepino, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates, Café con Leche, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
1686 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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