Diario de Runner42km, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1865 kcal Grasa: 99,08g | Prot: 111,41g | Carbh: 132,40g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pan Multi Semillas. Almuerzo: Hacendado +Proteínas, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Hacendado Crema de Espárragos. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Chocolate Negro 72%, Melocotones, Café con Leche, Café con Leche, Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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