Diario de Emilio60, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
1521 kcal Grasa: 81,13g | Prot: 58,44g | Carbh: 136,19g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: La Sirena Estofado de Ternera, Ensaladilla Rusa, Agua (Embotellada). Cena: Agua del Grifo, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bifidus 0%0% Kiwi Cereales, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Bombitas, Melocotones, Hacendado Hacendado Bifidus 0%0% Kiwi Cereales. más...
2299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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