Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 47,89g | Carbh: 327,76g.
Desayuno: Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Eko Cereales Solubles. Almuerzo: Principe Galletas Principe, Eko Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Eko Cereales Solubles, Peras, Don Simón Zumo de Granada y Uva, Ortiz Pan de Molde Integral, Macarrones. Cena: Hacendado Cocktail Mezcladitos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Principe Galleta Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Naranjas. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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