Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 76,19g | Carbh: 182,89g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), McDonald's Chicken Apple Cesar , Patatas Fritas. Cena: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hacendado Pera Conferencia , Agua del Grifo, Lidl Codillo Asado. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Bombitas de Maíz, Agua del Grifo, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Papas Fritas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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