Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 83,95g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Hornimans Té Slim, Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. Almuerzo: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cebollas, Lechuga, Hacendado Tomate Pera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Queso Gouda, Doritos Tex Mex, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenagb
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